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第26章 只要努力，就一定有成果(1)
第五天第六天哇，一直不吃甜的朱珠感觉嘴很馋。
“朱珠啊，你要坚持住哇。
这都第六天啦，明天就是最后一天，咱们这个阶段就胜利啦！”
嘟嘟真的是各种苦口婆心。
上次黄瓜鸡蛋，不舒服的是壮壮湘湘和菲菲，她们平时吃肉多或者进食量大油大。
这回改吃肉吃菜，一直喜甜的朱珠就很难受。
晚上的时候，嘟嘟回想起自己之前的减肥。
看上去很严格，每天安排了固定的运动量，固定的进食量，但是很难坚持下来。
因为内心就觉得很痛苦了，内心一痛苦，就很排斥。
这一排斥，就容易坚持不下去，而且大概率坚持不下去之后还会有一个补偿性进食。
也就是，暴饮暴食，也就是，越减越肥。
再三考虑之后，嘟嘟跟湘湘商量着，晚上给大家添了一味红枣银耳羹。
红枣有点点甜的，应该能补充大家这些天缺失的糖份。
会不会影响减肥效果……
说实话嘟嘟也说不准，因为嘟嘟之前也没用过肉肉减肥法，牛肉太贵了！！！（小声……
最后一天的时候，朱珠的状态看上去好多了，整个人也是很快乐的样子。
嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。
最后一天的大家还是严格饮食。
早上吃的牛肉沙拉，也就是牛肉拌蔬菜。
中午吃的牛肉面，可不是那个牛肉面啊，是拿牛肉做的面。
把牛肉打成泥，就是黏糊糊的那种，然后滚水锅下牛肉面。
嘟嘟之前见过鱼面，拿鱼肉做的面。
不得不说，嘟嘟的脑子还真有一套，湘湘的手艺也是真的顶尖。
下午的时候，庞嘟嘟就召集大家在院子里啦。
同样站在院子里的，还有昨天托壮壮哥哥抬过来称体重的，秤。
五个人你看看我我看看你，都有点不好意思，想让其他人先上秤。
可能是怕自己的效果不好吧。
毕竟这么多年过去了，一直都是这个体重。
“我先上！”
庞嘟嘟觉得，自己得对自己做出的这个决定负责任。
既然召集大家在一起，就得对自己的方法有绝对的信心。
好吧，其实嘟嘟心里也没底。
但是得上啊，不能让姐妹们看着怂。
五个姑娘的大眼睛都盯着秤上面的数字。
指针转啊转啊，终于停了！
【庞嘟嘟，身高一米六八，体重一百八十六斤，减重十四斤。】
哇……虽然一百八十六斤也很多了，但是瘦了十四斤了啊！！！
你一定理解不了嘟嘟现在的开心。
作为一个减肥四年，越减越肥的困难人士，而且这半个月，也没感觉受什么罪。
看嘟嘟的效果不错，湘湘也上秤啦。
“朱珠啊，你要坚持住哇。
这都第六天啦，明天就是最后一天，咱们这个阶段就胜利啦！”
嘟嘟真的是各种苦口婆心。
上次黄瓜鸡蛋，不舒服的是壮壮湘湘和菲菲，她们平时吃肉多或者进食量大油大。
这回改吃肉吃菜，一直喜甜的朱珠就很难受。
晚上的时候，嘟嘟回想起自己之前的减肥。
看上去很严格，每天安排了固定的运动量，固定的进食量，但是很难坚持下来。
因为内心就觉得很痛苦了，内心一痛苦，就很排斥。
这一排斥，就容易坚持不下去，而且大概率坚持不下去之后还会有一个补偿性进食。
也就是，暴饮暴食，也就是，越减越肥。
再三考虑之后，嘟嘟跟湘湘商量着，晚上给大家添了一味红枣银耳羹。
红枣有点点甜的，应该能补充大家这些天缺失的糖份。
会不会影响减肥效果……
说实话嘟嘟也说不准，因为嘟嘟之前也没用过肉肉减肥法，牛肉太贵了！！！（小声……
最后一天的时候，朱珠的状态看上去好多了，整个人也是很快乐的样子。
嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。
最后一天的大家还是严格饮食。
早上吃的牛肉沙拉，也就是牛肉拌蔬菜。
中午吃的牛肉面，可不是那个牛肉面啊，是拿牛肉做的面。
把牛肉打成泥，就是黏糊糊的那种，然后滚水锅下牛肉面。
嘟嘟之前见过鱼面，拿鱼肉做的面。
不得不说，嘟嘟的脑子还真有一套，湘湘的手艺也是真的顶尖。
下午的时候，庞嘟嘟就召集大家在院子里啦。
同样站在院子里的，还有昨天托壮壮哥哥抬过来称体重的，秤。
五个人你看看我我看看你，都有点不好意思，想让其他人先上秤。
可能是怕自己的效果不好吧。
毕竟这么多年过去了，一直都是这个体重。
“我先上！”
庞嘟嘟觉得，自己得对自己做出的这个决定负责任。
既然召集大家在一起，就得对自己的方法有绝对的信心。
好吧，其实嘟嘟心里也没底。
但是得上啊，不能让姐妹们看着怂。
五个姑娘的大眼睛都盯着秤上面的数字。
指针转啊转啊，终于停了！
【庞嘟嘟，身高一米六八，体重一百八十六斤，减重十四斤。】
哇……虽然一百八十六斤也很多了，但是瘦了十四斤了啊！！！
你一定理解不了嘟嘟现在的开心。
作为一个减肥四年，越减越肥的困难人士，而且这半个月，也没感觉受什么罪。
看嘟嘟的效果不错，湘湘也上秤啦。