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    清晨,阳光透过窗户洒下点点光芒。

    石坚伸了一个懒腰,收拾好被子从床上走了下来。此时的院子一片寂静,石坚摆好秘传导引术,缓缓凝练着体内的气血。随着姿势的不断摆出,浑身气血不断汹涌直到感觉浑身热乎才停了下来。

    活动了气血后,石坚开始了第二步扎马步。扎马步是茅山的第一课,每一个弟子前三年都要扎马步,凝练后盘,再配合导引术增强气血。

    马步,一听就知道跟马有关。是先辈从骑马中演化出来的习武基础。最标准的马步要做到三点合一,隐隐要有马的神韵。

    石坚摆开膀子,两腿平行站立。两脚之间的距离差不多三个左右脚的距离,接着下蹲,脚尖平行。大腿与地面平行,调整跨背。含胸挺背,腰马合一,身体一起一伏。

    这个练马步练的是重心转换,只有掌握好才不会练出腰肌劳损。

    石坚他五岁开始扎马步,十多年不避寒暑,马步功夫相当精深。有时候扎半天都不觉得累,现在已经过了打基础的时期了稍微意思意思就行了。

    随着时间的缓缓流逝,院子里也陆续传出了其他的声音。

    “早啊,石道友这么早就起来练功啊?”

    石坚点了点头道:“早啊,林道友。”

    此时阿豪阿方两人也恰好打开门,见自家师父跟石坚在扯皮,顿时觉得情况不对刚想将门关上装自己还没醒,一道声音便传了过来。www.

    “阿豪阿方,你们俩要是能有石道友三分之一勤奋,你师父我就烧高香了。”看着自己徒弟阿豪阿方两人,林一眉无奈的摇了摇头。

    阿豪阿方两人听到这话,对视了一眼,硬着头皮说道:“师父,我们一定努力向石道长学习。”

    “嗯。”林一眉淡淡的应了一声,听不出喜怒哀乐。

    “去把饭做一下,等下我们还要去凤海村看风水。”

    “好的,师父。”两人应了一声,直到这件事就算过去了。

    待石坚二人吃完饭已经是早上八点了,八点正是凤海县城最热闹的时候,两米宽的街道上人来人往。小吃,杂货,各种店铺林立,吆喝声叫卖声此起彼伏。

    出了凤海县城走官道便可到达凤海村,凤海村是凤海镇的一个下属村镇。人口不多,但四面环山抱水景色怡人算是一个宜居的好地方。

    不多时,石坚他们几人便到达了凤海村。此时凤海村的村长冯建庆已经带着村里的安保队在村口侯着了。

    冯建庆是一个中年男人,身子胖胖的,穿着一件黑色的长褂,头上戴着眼镜,手里拿着一把折扇。

    见一眉几人过来了急忙迎了上来,一双只有一条缝的眼里露出一抹笑意拱了拱手道:“一眉师傅,您来了,我等您好久了。这几位是?”

    冯建庆说着,看了一眼一眉身后的石坚几人。一眉见状介绍道:“这位是石坚石道长,茅山弟子。后面那两位是我那两个徒弟,阿豪跟阿方。”